All posts tagged "Ejercicio"
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2.6KSALUDDiaforesis: ¿Sabes qué es? Te contamos sus causas y su tratamiento
Todos sudamos. Al hacer deporte, si hace mucho calor, cuando nos ponemos nerviosos por alguna razón o cualquier otra situación puntual. Algunos...
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1.4KSALUDPor qué levantar pesas es más importante para la salud de lo que piensas
Autores originales: Jason Bennie, Stuart Biddle y Zeljko Pedisic. La participación regular en actividades de fortalecimiento muscular tales como el levantamiento de pesas o la resistencia...
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947SALUDBreves ráfagas de ejercicio intenso son igual de eficaces que el entrenamiento de resistencia
Puede que seas de los que nunca encuentra un momento para hacer ejercicio. Quizás el ritmo de vida que muchos llevamos nos...
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1.3KSALUDEsto es lo que el ejercicio le hace a tu huesos
Autor original: Alex Irlanda, Universidad Metropolitana de Manchester. Cuando pensamos en los huesos, normalmente nos viene a la mente un esqueleto sin vida, pero...
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1.0KSALUD¿El sexo cuenta como ejercicio?
Autor original: Kevin Netto, Universidad Curtin. El sexo no es sólo una experiencia agradable, algunos informes afirman que el acto sexual también tiene...
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1.2KSALUDEl Ejercicio No es Suficiente para Perder Peso
El ejercicio por sí solo no siempre es suficiente para bajar de peso, y eso es lo que intenta explicar un estudio...
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1.3KSALUD¿Puede el Ejercicio Físico Mejorar la Memoria a Largo Plazo?
Según un nuevo estudio, publicado en el primer número de la revista «Brain Plasticity», realizar ejercicio regularmente podría promover el desarrollo de neuronas, las...
