<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sueño</title>
	<atom:link href="https://cienciatoday.com/tag/sueno/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Magazine de Ciencia para Todos</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Feb 2018 18:13:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.5</generator>
	<item>
		<title>¿Cuáles son las fases del sueño?</title>
		<link>https://cienciatoday.com/cuales-son-fases-sueno/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/cuales-son-fases-sueno/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lluís Roca Bauzà]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 18:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<category><![CDATA[Sueños]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=5086</guid>

					<description><![CDATA[Prácticamente todo el mundo ha oído hablar de las diferentes fases del sueño, sin embargo, muy pocos saben exactamente en qué consisten y cuáles son. A continuación, os vamos a explicar cuáles son las fases del sueño, los distintos tipos de fases que existen y en qué consiste cada una de ellas. Y es que [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/cuales-son-fases-sueno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La falta de sueño crónica puede aumentar el riesgo de sufrir demencia a largo plazo</title>
		<link>https://cienciatoday.com/falta-sueno-cronica-riesgo-demencia/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/falta-sueno-cronica-riesgo-demencia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2017 17:54:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Astrocitos]]></category>
		<category><![CDATA[Células Gliales]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Microglía]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=4293</guid>

					<description><![CDATA[Todos conocemos los efectos a corto plazo de la falta de sueño. Quien más, quien menos, ha tenido la oportunidad de experimentar insomnio agudo. Sin embargo, un nuevo estudio habla sobre la posibilidad de que la falta de sueño crónica puede aumentar el riesgo de demencia a largo plazo. Las celulas gliales, que son las células [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/falta-sueno-cronica-riesgo-demencia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Es bueno echarse la siesta? Te lo contamos</title>
		<link>https://cienciatoday.com/es-bueno-echarse-siesta/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/es-bueno-echarse-siesta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 17:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Siesta]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=4054</guid>

					<description><![CDATA[Llámalo siesta, cabezadita, reposo, descanso, lo que quieras, pero no hay duda de que estos, a veces malvistos, mini episodios de sueño están ganando adeptos. El aumento de la popularidad no es sorprendente, pues las autoridades sanitarias afirman que un tercio de los adultos no obtienen las siete horas de sueño recomendadas cada noche. La falta [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/es-bueno-echarse-siesta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Por qué a veces sentimos que nos caemos al dormir?</title>
		<link>https://cienciatoday.com/sentimos-caer-dormir/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/sentimos-caer-dormir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 17:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Y ALGO MÁS]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Músculos]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=3286</guid>

					<description><![CDATA[Artículo traducido, autor original: Jason Ellis, Universidad de Northumbria. Te encuentras ante uno de los momentos más relajantes del día. Te tumbas en la cama, te colocas cómodamente y empiezas a sentir como tu cuerpo se relaja y tu cerebro se ralentiza&#8230; y de repente, experimentas una sensación de caída impactante. Es como si hubieras juzgado mal el [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/sentimos-caer-dormir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Una aplicación móvil revela cómo duerme la sociedad actual</title>
		<link>https://cienciatoday.com/como-duerme-sociedad-actual/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/como-duerme-sociedad-actual/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 May 2016 15:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=2791</guid>

					<description><![CDATA[Gracias a los smartphones, ahora es posible conocer los patrones de sueño de todo el mundo y se ha podido analizar los papeles que juegan la sociedad y la biología en la fijación de los horarios de sueño. Algunas de las conclusiones extraídas son, cuanto menos, curiosas. Para el estudio, que ha sido realizado por [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/como-duerme-sociedad-actual/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Una mitad del cerebro hace guardia cuando dormimos en cama ajena</title>
		<link>https://cienciatoday.com/hemisferio-cerebro-vigila-dormir-cama-ajena/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/hemisferio-cerebro-vigila-dormir-cama-ajena/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2016 17:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cienciatoday.com/?p=2533</guid>

					<description><![CDATA[¿Alguna vez te ha costado dormirte en un lugar nuevo para ti? Un nuevo estudio revela qué le ocurre a nuestro cerebro durante esa primera noche en la que dormimos en un lugar desconocido. Al parecer uno de nuestros hemisferios cerebrales permanece despierto mientras el otro duerme, de esta manera está en alerta por si [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/hemisferio-cerebro-vigila-dormir-cama-ajena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Podríamos los Humanos hibernar?</title>
		<link>https://cienciatoday.com/hibernacion-humana-es-posible/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/hibernacion-humana-es-posible/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lluís Roca Bauzà]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 18:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Y ALGO MÁS]]></category>
		<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Hibernar]]></category>
		<category><![CDATA[Humanos]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cienciatoday.com/?p=2171</guid>

					<description><![CDATA[Autor original: Vladyslav Vyazovskiy, Universidad de Oxford. En días fríos y oscuros es tentador imaginarse encerrado lejos de la realidad hasta que vuelva el buen clima y los días cálidos. Muchos animales hacen precisamente eso cuando entran en un estado conocido como letargo, reducen sus funciones corporales al mínimo y utilizan las reservas de grasa [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/hibernacion-humana-es-posible/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Sabías qué es el Jetlag Social?</title>
		<link>https://cienciatoday.com/que-es-jetlag-social/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/que-es-jetlag-social/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2015 14:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades Cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[Jetlag]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cienciatoday.com/?p=1101</guid>

					<description><![CDATA[Si suena el despertador el lunes a las 7 de la mañana y piensas que vas a morir, puede que no te estés equivocando. Los cambios de rutina del sueño, como despertarse muy temprano para ir a trabajar entre semana y luego dormir mucho durante el fin de semana, pueden aumentar el riesgo de desarrollar problemas metabólicos [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/que-es-jetlag-social/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Por qué dormimos?</title>
		<link>https://cienciatoday.com/por-que-dormimos/</link>
					<comments>https://cienciatoday.com/por-que-dormimos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 15:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[Depredadores]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Fase REM]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cienciatoday.com/?p=369</guid>

					<description><![CDATA[Todos necesitamos dormir, aunque algunos no quieran demostrarlo. Forma parte de nuestras necesidades básicas, como comer y beber, si no dormimos no vivimos. Los humanos pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, pero ¿te habías preguntado alguna vez por qué necesitamos pasar tantas horas durmiendo? Para nuestros nómadas antepasados podía resultar peligroso dormir, pues los hacía vulnerables [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cienciatoday.com/por-que-dormimos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
