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	<title>Insomnio</title>
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	<description>Magazine de Ciencia para Todos</description>
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		<title>Cómo afecta la luz de la pantalla del smartphone al cerebro y al cuerpo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lluís Roca Bauzà]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2016 18:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebro]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Te has preguntado alguna vez si el uso del smartphone es beneficioso para nuestro cuerpo y nuestro cerebro? El uso del smartphone a todas horas de forma constante se está afianzando en el día a día de la gran mayoría de la población. Eso hace que posiblemente nunca nos hayamos parado a pensar si estar constantemente [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Puede la música ayudarte con el insomnio?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 18:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
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		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Música]]></category>
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					<description><![CDATA[Creo que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas una noche de insomnio. Pues imagínate el calvario para aquellas personas que sufren insomnio crónico y que pueden estar más de un mes sin conciliar un sueño reparador. Hoy hemos querido hablar de los beneficios que puede aportar la música a la hora de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Insomnio? Las Mascotas Podrían Tener la Solución</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elena Verger Salom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:18:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ANIMALES]]></category>
		<category><![CDATA[Gatos]]></category>
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					<description><![CDATA[Son muchos los factores que pueden alterar el sueño: ruidos, olores, frío, calor&#8230; Viviendo en un país en el que 1 de cada 3 personas tiene problemas para conciliar el sueño, es muy probable que tú que estás leyendo esto te sientas identificado, y te recomendamos que leas Los Efectos Secundarios de la Falta de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Las 5 Mejores Plantas que Ayudan a Dormir Bien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lluís Roca Bauzà]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2015 12:15:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PLANTAS]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Insomnio]]></category>
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					<description><![CDATA[Las plantas medicinales, aquellas cuyos componentes son capaces de ejercer alguna actividad terapéutica sobre nuestro organismo, fueron descubiertas por el hombre hace ya miles de años, sin embargo, parece ser que todavía no lo sabemos todo sobre ellas y eso provoca que con el tiempo vayamos descubriendo más beneficios de los que sabíamos. En esta ocasión, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conoce los Efectos Secundarios Del Insomnio o la Falta de Sueño</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lluís Roca Bauzà]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2015 10:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALUD]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Insomnio]]></category>
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					<description><![CDATA[No es ninguna sorpresa que después de pasar una mala noche en la que intentar dormir ha sido una auténtica misión imposible, nos levantemos «atontados», con los ojos legañosos y con bostezos constantes. Sin embargo, todos estos síntomas no son los únicos que pueden afectar a nuestro organismo cuando tenemos sueño. De hecho, existen efectos secundarios muy [&#8230;]]]></description>
		
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