Creo que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas una noche de insomnio. Pues imagínate el calvario para aquellas personas...
Artículo traducido, autor original: Jason Ellis, Universidad de Northumbria. Te encuentras ante uno de los momentos más relajantes del día. Te tumbas en la cama,...
La mayoría de los seres vivos adaptamos nuestros comportamientos al ritmo de la noche y el día. De hecho, si alguna vez has...
Gracias a los smartphones, ahora es posible conocer los patrones de sueño de todo el mundo y se ha podido analizar los...
¿Alguna vez te ha costado dormirte en un lugar nuevo para ti? Un nuevo estudio revela qué le ocurre a nuestro cerebro...
Autor original: Vladyslav Vyazovskiy, Universidad de Oxford. En días fríos y oscuros es tentador imaginarse encerrado lejos de la realidad hasta que...
Si suena el despertador el lunes a las 7 de la mañana y piensas que vas a morir, puede que no te estés equivocando....