SALUD
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1.4KPor qué levantar pesas es más importante para la salud de lo que piensas
Autores originales: Jason Bennie, Stuart Biddle y Zeljko Pedisic. La participación regular en actividades de fortalecimiento muscular tales como el levantamiento de pesas o la resistencia...
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1.1KVivir cerca del mar puede mejorar tu salud mental
¿A quién no le gusta un paseo frente al mar? Algunos no tienen la suerte de tenerlo cerca, pero sin duda, es...
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899¿Estás demasiado tiempo sentado?
Sentarse a descansar después de un duro día de trabajo puede ser algo muy placentero, pero debemos pararnos a pensar en nuestro...
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2.0KEl Punto G femenino: ¿Realmente existe?
Autora original: Jane Chalmers. Quizás es uno de los temas de debates con más controversia en el campo sexual: ¿existe o no...
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948Breves ráfagas de ejercicio intenso son igual de eficaces que el entrenamiento de resistencia
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977Las mujeres viven más que los hombres, pero con peor salud
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1.2KDescubierto el gen que nos hace parecer más viejos de lo que en realidad somos
Aunque los años no perdonan a nadie, sabemos bien que no a todo el mundo le sientan igual. Hay personas que tienen...
